Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Валеотехнология - здоровьесберегающая медицинская технология!

Обратная связь

Напишите здесь своё сообщение

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.
Яндекс.Метрика

ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА

Базисная гипоаллергенная диета

Число приемов пищи: 6 раз в день

Ограничение соли – до 4-6 г в сутки

Потребление жидкости – до 1,2 л

Все блюда готовятся в отварном виде

Температура пищи: горячей - не выше 60 С.  , холодной – не ниже 15 С

 

Исключаются из рациона питания

Мясные, рыбные, куриные, грибные бульоны.

Жареные блюда.

Изделия из сдобного теста.

Соленья, копчености, специи, консервы.

Газированные напитки, алкоголь.

Шоколад

Кофе

Орехи, мед

Цитрусовые. Клубнику, землянику, фрукты и овощи оранжевых сортов.

 

Ограничиваются

Блюда из курицы, рыбы.

Яйца

Молоко при индивидуальной непереносимости.

Овощные и фруктовые соки.

Сыр

Белый хлеб

Сахар, варенье.

 

Рекомендации больному поллинозом

Рекомендуется выезжать в другую климатическую зону, где еще не зацвели или уже отцвели причинно-значимые аллергенные растения.

Ограничьте время пребывания вне помещения, выезды на природу.

Занавесьте форточки марлей, которую следует регулярно смачивать.

Носите солнцезащитные очки.

Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.

Соблюдайте гипоаллергенную диету.

 

Гипоаллергенный быт

Не допускайте использования постельных принадлежностей из пуха, пера, шерсти. Упаковывайте матрасы, подушки и одеяла в специальные чехлы, материал которых не пропускает аллергены.

Постельные принадлежности полезно периодически как выносить на мороз, так и прогревать на солнце.

Постельное белье стирайте в горячей воде (не ниже 70 С) не реже 1 раза в неделю

Поддерживайте в квартире влажность на уровне 35-50 %, температуру воздуха не выше 22 С.

Замените ковровые покрытия  линолеумом, паркет, деревянные покрытия.

Не спите на мягкой мебели.

Удалите из комнаты, все вещи пылесборники: мягкие игрушки, гардины из толстого полотна и др.

Влажную уборку необходимо проводить 1-2 раза в неделю, больному не рекомендуется заходить в комнату во время уборки и в течение 3-4 часов после  нее. Рекомендуется использовать пылесосы с фильтрами. Не заводите домашних животных, не разводите цветы.


  Читать другие статьи       Главная страница     На страницу "Диагностический центр"